Adquirir uma alimentação saudável requer quantidades certas, sem exageros e também sem exclusões, rotina de horários e alimentos que forneçam ao corpo: proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio vitaminas e outros minerais. É importante que nas principais refeições a qualidade dos alimentos a consumir tenha nutrientes que sejam necessários à sua saúde. Arroz branco, carne de panela e salada de folhas mistas são fontes predominantes, respectivamente, de :
a)proteína, carboidrato e fibra.
b)fibra, proteína e carboidrato.
c)carboidrato, fibra e proteína.
d)proteína, fibra e carboidrato.
e)carboidrato, proteína e fibra.
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Resposta:
e)carboidrato, proteína e fibra.
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