adaptação do corpo aos exercícios aeróbio? me ajudeeem por favor!
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Olá amigo tudo bem ?
Bem pelo o que eu sei os exercícios aeróbios são exercícios leves onde quase todas as pessoas podem pratica pois em si é um ótimo inicio para quem deseja perder uma certa quantidade de peso.
BOM DIA
ft: Madara00
Bem pelo o que eu sei os exercícios aeróbios são exercícios leves onde quase todas as pessoas podem pratica pois em si é um ótimo inicio para quem deseja perder uma certa quantidade de peso.
BOM DIA
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São exercícios leves que pode ser praticados por todos
espero ter ajudado
espero ter ajudado
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