Ações intervaladas são características marcantes nas modalidades de esporte de combate (MEC), pois nessas disputas executam-se ataques e defesas e mantém-se posições de enfrentamento diante do adversário de modo contínuo enquanto durante o combate. Como se chama essa característica de ações intervaladas? Quais são as análises que devem ser efetuadas para que se possam determinar as melhores condições de treinamento físico para competidores de MEC?
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Um nome genericamente atribuído a esse tipo de ação intervalada para esse tipo de esporte é capacidade de ação não-contínua, uma vez que, embora a posição de luta seja mantida durante todo o enfrentamento, ocorrem combates temporários, depois uma separação em que ambos descansam, para novamente acontecer um combate.
O treinamento físico para aqueles que praticam essa modalidade de esporte, normalmente consiste também em um treinamento intervalado para o aprimoramento da estrutura física do competidor.
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