a vitamina K (floquinona) é pouco conhecida. entretanto é muito importante para o organismo. Qual a função e fontes da vitamina K?
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Função: coagulação sanguínea --> protrombina + cálcio, manutenção da saúde dos ossos.
Fontes: vegetais verdes folhosos, fígado, feijão, ervilha, cenoura, ...
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