A vitamina D pode ser sintetizada pelas células da pele se tomarmos ao menos 10 minutos de sol por dia.
Verdadeiro Falso
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A maior parte da vitamina D é produzida pela pele, sendo mais de 90% pela exposição solar habitual, importante para sintetizar essa vitamina.
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espero ter ajudado
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Para sintetizá-la no organismo, é necessário expor uma área equivalente a 10 cm2 de pele ao sol, sem proteção, por 10 a 20 minutos, diariamente ou a cada dois dias.
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