a vitamina D é importante para absorção de cálcio e fosfato pelo intestino Que problemas uma dieta pobre em Vitamina D pode ocasionar aos ossos?
Soluções para a tarefa
Com a falta de
vitamina D, as concentrações de cálcio e de fosfato no sangue diminuem,
provocando uma doença óssea porque não existe uma quantidade suficiente de
cálcio disponível para manter os ossos saudáveis.
Esse distúrbio é
denominado raquitismo nas crianças (doença que se manifesta com atraso no
fechamento da moleira nos recém-nascidos (importante na calota craniana),
desmineralização óssea, as pernas tortas e outros sinais relacionados com
estrutura óssea),e osteomalácia nos adultos, onde se desenvolve ossos fracos e
moles.
A deficiência de
vitamina D pode ser causada pela exposição inadequada à luz solar ou pela falta
de vitamina D na dieta. Essa deficiência pode ocorrer em indivíduos idosos
porque a pele produz menos vitamina D, mesmo quando exposta à luz solar.
A deficiência de vitamina D durante a gravidez pode causar
osteomalácia na mulher e raquitismo no feto.
A deficiência de vitamina D também provoca cáries, e outros
problemas nos dentes, ossos fracos (descalcificação e fragilidade dos ossos), e
contribui para os sintomas da artrite.