A vitamina D ajuda organismo a absorver certo mineral que se encontra nos alimentos.A falta dessa vitamina em crianças pode prejudicar o desenvolvimento dos ossos:os ossos longos das pernas,por exemplo,deformam_se com o peso do corpo.Essa doença é conhecida como raquitismo que mineral precisa ser absorvida para que os ossos se desenvolvam normalmente
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Vit. D por exposição ao sol
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