Question

A vitamina C é muito conhecida por todos nós. Estão presentes em alguns alimentos. Cite dois exemplos. Qual a importância para o nosso organismo?​

Answer 1

A vitamina C é importante para melhorar o sistema imunológico , auxilia para que o organismo se proteja de infecções e protege as paredes dos vasos sanguíneos.
Apesar da vitamina C, ser muito importante para o funcionamento do nosso organismo o excesso dela também pode nos prejudicar por causar cálculos renais, já que a vitamina C se liga ao cálcio e forma oxalato de cálcio, provocando o aparecimento de pedras nos rins.

Espero ter ajudado .
Bons estudos