A utilização de música durante a prática de exercícios físicos é muito comum, independentemente da modalidade em questão. Podemos apontar como ponto positivo do uso da música na resposta do organismo ao exercício
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música pode elevar o humor, dar mais disposição, distrair da dor e do cansaço, aumentar a resistência e reduzir a percepção do esforço. Ela tem o potencial, inclusive, de melhorar o desempenho do atleta.
Explicação:
Então resumindo é um ponto positivo
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Resposta:
Melhora os níveis de motivação.
Explicação:
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