A técnica do judo usa basicamente o quê?
Soluções para a tarefa
O judô apresenta muitas técnicas, agrupadas em (1) nague-waza (técnicas de arremesso), composta por dois subgrupos: o primeiro, tachi-waza (técnicas de projeção em pé), envolve técnicas de ashi-waza (técnicas de perna), te-waza (técnicas de braço) e koshi-waza (técnicas de quadril), enquanto o segundo subgrupo é composto por sutemi-waza (técnicas de sacrifício), dividido em yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício laterais) e ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontais), e; (2) katame-waza (técnicas de controle; normalmente utilizadas no combate no solo) – ossae-waza (técnicas de imobilização), shime-waza (técnicas de estrangulamento) e kansetsu-waza (técnicas de chave articular). Essas técnicas são pontuadas de acordo com a projeção resultante, o tempo de imobilização ou submissão do adversário. A punição do oponente é outro meio de se obter pontuação (MIARKA, 2011)[1]. Na aplicação de waza (técnicas), tori é quem aplica a técnica e uke é aquele em que a técnica é aplicada. As técnicas do judô classificam-se em:
Nage-waza (técnicas de arremesso, 投げ技)Tachi-waza (técnicas em pé)Te-waza (técnicas de braço, 手技)Koshi-waza (técnicas de quadril, 腰技)Ashi-waza (técnicas de perna, 足技)Sutemi-waza (técnicas de sacrifício, 捨身技)Mae-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para frente)Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício para o lado, 橫捨身技)Katame-waza (técnicas de domínio no solo)Osaekomi-waza ou osae-waza (técnicas de imobilização, 押込技)Shime-waza (técnicas de estrangulamento, 絞技)Kansetsu-waza (técnicas de luxação, 関節技)