Question

A taxa de metabolismo basal é o principal componente do gasto energético diário, podendo representar de 50% (nos indivíduos muito ativos fisicamente) a 70% (nos mais sedentários) do total de energia gasta diariamente. Baseado nesta evidência, o gasto energético (GE) diário deveria nortear necessariamente as recomendações energéticas.

WAHRLICH, Vivian & ANJOS, Luiz Antonio dos. (2001). Aspectos históricos e metodológicos da medição e estimativa da taxa metabólica basal: uma revisão da literatura. Cadernos de Saúde Pública, 17(4), 801-817.

Em posse dessas informações e considerando os estudos da disciplina, avalie as afirmações a seguir, referentes ao metabolismo e trabalho muscular:

I. Em repouso, nosso metabolismo está mais rápido, chamado de metabolismo basal.
II. Quando iniciamos uma atividade que há a movimentação do corpo, a taxa metabólica vai diminuindo, acelerando os batimentos cardíacos e a respiração.
III. Esforços repentinos com média ou alta intensidade, principalmente faz os músculos trabalharem em desvantagem, com débito de oxigênio e de energia.
IV. No início do esforço existe grande quantidade de oxigênio no músculo, para garantir a sua fonte de energia, pois a reação de transformação do glicogênio em energia é aeróbia, ou seja, depende da presença de oxigênio.

É correto o que se afirma em:

Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.

Alternativa 2:
II apenas.

Alternativa 3:
III apenas.

Alternativa 4:
IV apenas.

Alternativa 5:
I, II, III e IV.

Answer 1

Resposta:

Altern. 03 = apenas a III está correta

Explicação:

Pags. 60 e 61 do livro

Answer 2

Resposta:

ALTERNATIVA IV APENAS

Explicação:

Quando o esforço se inicia, não há grande quantidade de oxigênio no músculo

para garantir a sua fonte de energia, pois a reação de transformação do glicogênio em energia é aeróbia, ou seja, depende da presença de oxigênio