Question

a.

SITUAÇÃO 1: Tendo uma pessoa de 14 anos com 1,61 metros, 52 quilos e que não faz exercícios com muita frequência, precisa de 2.100 calorias por dia. Construa uma dieta, observando a quantidade de calorias de cada alimento apresentado na pirâmide, cumprimento seis refeições diárias.Siga o modelo abaixo. Lembre-se que as refeições são: café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia,
REFEIÇÕES
 
ALIMENTOS
GRUPO DE NUTRIENTE
QUANTIDADE DE CALORIAS
CAFÉ DA MANHÃ

LANCHE DA MANHÃ

b. SITUAÇÃO 2: Já um menino de 14 anos, 1,66 metros, 54 quilos, com nível de atividade física baixo, necessita de 2.600 gordura diárias. Agora, construa uma dieta, observando a quantidade de calorias de cada alimento apresentado na pirâmide, cumprimento seis refeições diárias. Siga o modelo da questão anterior.

por favor me ajuda!!!!!!

e pra hoje

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Answer 1

Resposta:

eu já fiz essa atividade mais esqueci a resposta se eu lembrase eu te passava