A Síndrome metabólica pode ser considerada como uma associação entre a obesidade e no mínimo dois outros fatores de risco, como a Diabetes Mellitus, a dislipidemia e a hipertensão arterial.
Sabendo que a prática de atividade física de forma regular auxilia na prevenção e tratamento das doenças crônicas não-transmissíveis, assinale a alternativa correta sobre a prescrição de exercícios para indivíduos com síndrome metabólica.
a. Prescrição individualizada de treinamento, com exercícios aeróbios de intensidade moderada, aliados aos exercícios resistidos.
b. Prescrição individualizada de treinamento, com exercícios aeróbios de intensidade leve, aliados aos exercícios resistidos de intensidade alta.
c. Prescrição individualizada de treinamento, com exercícios aeróbios de intensidade alta.
d. Prescrição geral de treinamento, apenas com exercícios resistidos.
e. Prescrição individualizada de treinamento, apenas com exercícios resistidos.
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Resposta: Letra "A"
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Prescrição individualizada de treinamento, com exercícios aeróbios de intensidade moderada, aliados aos exercícios resistidos.
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letra a
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Corrigido pelo ava
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