Question

A seguinte frase: "vitamina se compra na feira (ou no mercado), e não na farmacia". Critique a frase " vitamina é energia! ".

Answer 1

A frase: "Vitamina é energia" traz um significado popular bastante usado em academias. Porém, vitamina não é energia, pois, primeiro, energia são os glicídios e lipídios, fonte primária e secundária, respectivamente, segundo que vitaminas tem como função ajudar o corpo contra doenças.

Answer 2

As vitaminas são encontradas nos alimentos, como por exemplo:

Vitamina A- encontrada em alimentos nas cores laranja, amarelo e verde

Vitamina D- encontrada em ovos, leite

Vitamina E- óleos de vegetais

Vitamina K -vegetais verdes escuros

Vitamina C- frutas cítricas

Vitaminas do complexo B-vegetais, carnes.

Vitamina é uma proteína, ela ajuda a converter os nutrientes em energia, mas se você só tomar vitamina não vai ficar mais 'elétrico' por exemplo. Energia se adquire de carboidratos e lipídios



espero ter te ajudado quelquer erro ou duvida me fale