A saúde mental e a responsabilidade social e ambiental
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A saúde mental é muito importante para que o ser humano siga sua vida de maneira íntegra e sadia . Assim, um grande aliado da saúde mental é a prática de exercícios físicos, que é de fato importante para um aumento da qualidade de vida da pessoa.
A responsabilidade social e ambiental são muito importantes para que possamos viver em harmonia tanto com o meio ambiente em que vivemos , como com as pessoas que estão ao nosso redor, por isso, a educação é essencial.
A saúde mental é de suma importância para uma boa qualidade de vida, é necessário cuidarmos da nossa mente para que nosso corpo reaja bem no dia a dia, afinal, não adianta cuidar do corpo com exercícios e alimentação saudável e não cuidar da mente.
É necessário fazer uma reflexão pessoal e ver onde você pode melhorar, perceber que todo problema tem uma solução e se sentir bem consigo mesmo e com os outros.
Em relação a responsabilidade social e ambiental, é ideal termos em mente que precisamos preservar nossas relações sociais e o ambiente em que vivemos.
Um exemplo consoante as relações sociais é: evitar brigas desnecessárias, tentar ser educado e prestativo com as pessoas ao nosso redor.
Já na questão da preservação ambiental podemos exemplificar: não jogar lixo nas ruas, e sim na lixeira.
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