A rotina se estabelece a partir dos hábitos de cada pessoa. Se uma pessoa tem hábitos saudáveis, certamente
terá uma rotina saudável. Por rotinas e hábitos saudáveis entende-se tudo o que torna a vida mais produtiva e
saudável, por exemplo: hábitos que permitam com que você se sinta bem tanto fisicamente quanto
mentalmente e que te ajudem a alcançar seus objetivos. Pensando nisso, dê três exemplos de bons hábitos
e porque:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
praticagem de reciclagem, oficinas manuais, prática de exercícios físicos.
Explicação:
pratica de reciclagem ajuda ao meio ambiente, com oficinas manuais você evita o consumo excessivo de produtos industrializados, e praticas de exercícios ajudam a manter o físico e a saúde física.
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