Ed. Física, perguntado por ho9623516, 8 meses atrás

a rotina de treino e alimentação de um atleta paralímpico.

Soluções para a tarefa

Respondido por rebecavale99

Resposta: A alimentação destes atletas deverá ser rica em alimentos com carboidratos (batata doce, arroz integral, feijão, jerimum, lentilha , grão de bico, aveia, granola e macarrão) , gorduras boas (azeite, óleo de coco, castanhas e abacate), verduras, legumes e frutas.

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