A resistência é a capacidade de fazer um movimento por mais tempo possível. Quais sistemas corporais são desenvolvidos com a prática de exercícios de resistência?
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Essa questão trabalha a análise da resistência corporal durante a movimentação. Podemos dizer que os sistemas corporais mais desenvolvidos com a prática de exercícios de resistência são os músculos em geral, mas também os sistemas respiratório e circulatório ganham melhor rendimento e resistência.
➯ Que exercícios são esses?
Exercícios de resistência são aqueles que promovem o cansaço da musculatura para auxiliar em seu crescimento e rendimento. A musculação, os exercícios aeróbicos e até a prática de esportes são considerados exercícios de resistência.
Saiba mais sobre resistência física em:
https://brainly.com.br/tarefa/30628177
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