A relação entre atividade física e alimentação saudável reflete principalmente no bem estar geral do individuo. o que diz respeito a disposição, qual alternativa podemos identificar esse beneficio.
Lucasnando105:
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Associar bons hábitos, como atividade física e alimentação balanceada, é fundamental para adquirir a boa forma. Assim, alimentação saudável e exercícios físicos devem andar juntos. De nada vale uma boa alimentação caso não tenha o estímulo necessário, ou seja, um bom treino.
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