A refeição pré-treino deve ser rica em carboidratos, que são responsáveis pelo fornecimento de energia durante os exercícios, uma vez que preservam as proteínas musculares e evitam o catabolismo muscular (degradação das proteínas para fornecimento de energia para o músculo). De preferência, utilize carboidratos complexos, como a batata-doce, que fornece energia aos poucos, evitando picos e consequente queda da glicemia. Tendo como referência a leitura do texto, assinale a afirmativa correta.
a) Os compostos orgânicos têm como função principal o fornecimento de energia, independente do tipo.
b) As proteínas não podem fornecer energia para as células, sendo um composto somente estrutural.
c) Os carboidratos simples, monossacarídeos, estão presentes apenas na batata-doce.
d) Os glicídeos são compostos importantes, pois são os principais fornecedores de energia.
e) Os lipídios são compostos que fornecem aminoácidos para a formação dos músculos.
Soluções para a tarefa
Respondido por
16
Resposta:
A CERTA É A LETRA D
Explicação:
Respondido por
5
Resposta:
Letra D
Explicação:
Perguntas interessantes
Português,
8 meses atrás
Matemática,
8 meses atrás
Inglês,
8 meses atrás
Ed. Física,
11 meses atrás
Inglês,
11 meses atrás
Geografia,
1 ano atrás