"A recomendação da Organização Mundial de Saúde é que a ingestão diária de Cálcio alcance os 1000 mg por dia para o adulto saudável. A necessidade diária desse mineral varia conforme a idade, chegando a 1. 200 miligramas por dia após os 50 anos. Para substituir o leite sem medo, existem alguns alimentos ricos em Cálcio, que são: brócolis, sardinha, espinafre, linhaça, grão de bico, chia, aveia, entre outros". Disponível em: . Acesso em 11 jul. 2018. Com base nas informações apresentadas, avalie as seguintes asserções e a relação entre elas proposta: I. O cálcio é imp
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As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I. Correto
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O cálcio participa na contração muscular e evita osteoporose, osteomalácia e fraturas; por isso, é fundamental seus níveis regulares no desempenho esportivo.
- As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I.
Como interpretar o metabolismo do cálcio?
No estudo do metabolismo do cálcio, pode-se interpretar:
- O cálcio é um íon fundamental atuando diretamente na despolarização da placa motora (condução nervosa), levando a contração muscular;
- O cálcio e a vitamina D participam na formação do remodelação ósseo realizado pelos osteoblastos, o que impede a desmineralização por osteoclastos que aumentam o risco de: osteoporose, osteomalácia e fraturas.
As afirmativas propostas no enunciado são:
- O cálcio é importante para o desempenho esportivo.
- Ele participa diretamente da contração muscular e da condução nervosa. Em relação à saúde óssea, o cálcio e a vitamina D, em níveis inadequados, podem resultar em osteoporose, osteomalácia e fraturas.
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As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a asserção II é uma justificativa da asserção I. Correto
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