A) Que tipo de atletismo você pode praticar em casa?
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Resposta:
propriocepcção equilíbrio.
agachamento isométrico na parede.
agachamento segurando saco de arroz.
agachamento.
afundo.
panturrilhas.
alongamento.
Corrida estacionária.
vitormartinelli9919:
acidentalmente dei a mesma resposta que vc kk
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2
Resposta:
Atletismo para fazer em casa
É importante trabalhar o corpo como um todo, então, flexão de braço e séries de abdominais também são excelentes opções.
propriocepcção equilíbrio.
agachamento isométrico na parede.
agachamento segurando saco de arroz.
agachamento.
afundo.
panturrilhas.
alongamento.
Corrida estacionária.
Explicação:
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