Ed. Física, perguntado por MOXXMODSyt, 10 meses atrás

A que pode ser incorporado o alongamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por stephanystephany1998

Resposta:

Benefícios do alongamento

– Melhor circulação e fluxo de sangue nos músculos, ajudando o tempo de recuperação em caso de lesões musculares; – Melhor postura, minimizando o desconforto e reduzindo as dores em músculos e articulações; – Alívio do estresse e melhorias na coordenação motora.

Bons Estudos !!!!!!

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