Question

a) Quantos níveis a pirâmide apresenta?

b) Quais alimentos estão no topo da pirâmide? O que isso significa?

c) Quais alimentos devem ser consumidos em maior quantidade que os demais?

d) Colocando os alimentos da sua dieta diária (apresentada na atividade 1) em uma pirâmide alimentar, você diria que está se alimentando de forma saudável? O que poderia ser modificado para melhorar sua alimentação?

Answer 1

a) Na pirâmide alimentar brasileira, os alimentos estão divididos em oito grupos dispostos em quatro níveis.

b) No topo da pirâmide estão representados os alimentos que devem ser consumidos com moderação, pois além de calóricos, podem levar á obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes e outras enfermidades. Neste grupo estão os doces, açúcares, óleos e gorduras.

c) Na base, encontramos os alimentos ricos em carboidratos como massas, pães, cereais e arroz. Por estarem no maior grupo, devem ser consumidos em maiores quantidades durante o dia.

d) [Precisaria da sua questão da atividade 1]