Question

A quantificação do gasto energético total é de fundamental importância para a área da saúde, o equivalente metabólico (MET) é considerado como uma simples e prática estimativa do gasto energético de exercícios e atividades físicas para todos os indivíduos.

Carlos é um jovem que está jogando basquete com um grupo de amigos a quase uma hora. Com base em todas estas informações qual é o nível desta atividade e qual é o equivalente metabólico para esta atividade?

Alternativas:

a)Vigorosa – maior que 4 METs.

b)Leve - maior que 2 METs.

c)Vigorosa – 8 METs.

d)Leve - maior que 3 METs.

e)Moderada - 5 METs.

Answer 1

Resposta: C-VIGOROSA

-8METS

Explicação:

Answer 2

Resposta:

A letra c - Vigorosa - 8 METs

Explicação: