Question

A quantificação do gasto energético total é de fundamental importância para a área da saúde, o equivalente metabólico (MET) é considerado como uma simples e prática estimativa do gasto energético de exercícios e atividades físicas para todos os indivíduos. Carlos é um jovem que está jogando basquete com um grupo de amigos a quase uma hora. Com base em todas estas informações qual é o nível desta atividade e qual é o equivalente metabólico para esta atividade? Escolha uma: a. Vigorosa – 8 METs. b. Vigorosa – maior que 4 METs. c. Leve - maior que 2 METs. d. Leve - maior que 3 METs. e. Moderada - 5 METs.

Answer 1

resposta certa A: vigorosa 8 METs

Answer 2

Resposta correta: Vigorosa – 8 METs.