A quantidade diaria de cálcio, recomendado a adultos, é de 1g. Um indivíduo, pela manhã, ingere um copo de iogurte integral de 200 g e no almoço, 250 ml de leite, preparando a partir de leite em pó. que quantidade de leite integral devera ser consumida a noite, para o indivíduo alcançar a dose diária de cálcio?
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Faltou os dados do problema...
145 mg de cálcio --- 100 g de iogurte integral
x --- 200 g de iogurte integral
x = 290 mg de cálcio
400g de leite em pó ---- 4 L de leite
x ----- 0,25 L
x = 25g de leite em pó
Somando - se:
290 + 25 = 315mg
Para 1 grama : 1000 mg - 315 = 685mg
120mg de cálcio --- 100g de leite
685mg de cálcio --- x
x = 570,83 g de leite
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