Question

A quantidade da água que bebemos Será que a mineral que eu compro garante a quantidade do que eu preciso?​

Answer 1

Resposta:

Talvez, depende da marca. O recomendado é 35 ml por cada kg. Pessoas que praticam atividade física precisam tomar ainda mais de cerca de 500 ml a 1 litro de água por cada hora de atividade física, principalmente se transpirar muito durante o treino.

Bons estudos! :D