Question

A qualidade de vida é definida pela Organização Mundial de Saúde (WHO), como sendo “a percepção que o indivíduo tem de sua posição na vida dentro do contexto de sua cultura e do sistema de valores de onde vive, e em relação a seus próprios objetivos, expectativas, bem como padrões e preocupações” (WHO, 1996, p. 1405). A adoção de hábitos saudáveis, como, por exemplo, a prática de atividade física, promove a saúde ao longo da vida, influenciando o envelhecimento de maneira positiva. Tomando como referência a relação entre qualidade de vida e aptidão física, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.

( ) O exercício físico é capaz de influenciar e reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas, bem como aumentar a capacidade aeróbica, a força muscular e outras variáveis da aptidão física.

( ) As alterações inerentes ao processo de envelhecimento são maximizadas por meio da prática de exercícios físicos.

( ) Parte dos efeitos da senescência pode ser atenuada de acordo com o estilo de vida adotado pelas pessoas ao longo dos anos.

( ) A prática de exercícios físicos está ligada com sensações de bem-estar psicológico, melhora da autoestima, autoimagem, saúde mental e qualidade de vida.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.

Answer 1

Resposta: V, F, V, V

Respostas da atividade completa:

1) Letra E - I, II, III e IV

2) LETRA B

3) V, F, V, V

4) F, V, V, V

Answer 2

Resposta:

Alternativa D.

Explicação: