Question

a qualidade de vida a diversos fatores Mas qual é o de fundamental importância ?​

Answer 1

para ter uma qualidade de vida ótima é preciso praticar exercicios,ter uma alimentação balançeada e saúdavel com muitas fibras ,hortaliças,proteinas e uma quantidade maneirada de massa e carboidratos.Ter a saúde mental e psicológica também também é um fator importante para ter uma qualidade de vida excelente.