a) Quais são os principais nutrientes encontrados
nesse tipo de refeição?
b) Em sua opinião, esse é um exemplo de refeição
adequada, considerando as recomendações
para uma alimentação saudável? Explique.
c) O que pode acontecer a essa pessoa se adotar
alimentos como esse na maioria das refeições?
Soluções para a tarefa
Resposta:
A)Os principais nutrientes encontrados nesse tipo de refeição sao o açucar, o carboidrato em excesso e as gorduras de má qualidade, que nao fazem bem ao nosso organismo.
B)não pois se eles fossem puros seria mas como foram fritos e são industrializados eles não fazem parte de uma alimentação adequada
C)Em excesso tais elementos pode causar, entre outros fatores, a obesidade, o diabetes, por exemplo.
''espero ter ajudado''
a) Os principais nutrientes presentes nesse tipo de refeição são os carboidratos e os lipídeos.
b) Não é um exemplo de refeição adequada pois apresenta açúcares e gordura em excesso, além de ser um alimento industrializado.
c) O alto consumo de alimentos desse tipo pode levar à ocorrência de doenças como diabetes, colesterol alto, pressão alta, obesidade, entre outras.
Alimentos industrializados
Os alimentos industrializados e os "fast food" não são recomendados para uma dieta habitual porque são ricos em lipídeos e açúcares, os quais devem ser consumidos de forma consciente. Nesse sentido, a gordura presente nesses alimentos pode contribuir para quadros como colesterol alto e obesidade.
Os carboidratos em excesso, por sua vez, aumentam as chances de desenvolver diabetes e obesidade, as quais são doenças de difícil manejo e controle, podendo comprometer a qualidade de vida dos indivíduos.
Outra questão sobre fast food:
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