Question

a) Quais classificações existem na ginástica laboral?

b) O que a ginástica funcional trabalha?

Answer 1

Resposta:

A Ginástica Laboral é dividida em quatro diferentes tipos, um para cada momento do dia:

Ginástica Laboral Preparatória.

Ginástica Laboral Compensatória.

Ginástica Laboral de Relaxamento.

Ginástica Laboral Corretiva

reposta da (a)

Ao contrário dos localizados, os exercícios funcionais solicitam diversos músculos simultaneamente, em cadeias. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

resposta da (b)

Explicação:

acho q e isso