Question

A) quais as características da yoga?

B) por que a yoga é considerada uma ginástica de conscientização corporal?

ME AJUDEM POR FAVOR!!

Answer 1

Resposta:

a) A sua característica mais forte consiste na interligação bem íntima que realiza entre corpo, alma e mente, fazendo muito bem a esses três pilares humanos.A forma física também é bastante trabalhada com a prática do Yoga

b)Yoga trabalha consciência corporal, flexibilidade, resistência e respiração. Prática milenar indiana também ajuda a promover o autoconhecimento. ... Existem várias correntes distintas de ioga, mas todas trabalham a consciência corporal, o autoconhecimento, a flexibilidade, a resistência e a respiração.