Question

A) Quais as atividades mais indicadas para realizarmos com segurança nesse período para a sua faixa etária?

B) Por que não é recomendado realização de atividades físicas coletivas?

Me ajudem Por favor ❤️​

Answer 1

Neste período de quarentena, é indicado a gente praticar exercícios em casa. Existem milhares de exercícios aeróbicos na internet para nós praticá-los em casa e não ficar parado. Com isto, continuaremos com saúde neste momento.

Não é recomendado praticar atividades físicas coletivas, por causa da doença que é transmitido pelo ar, e pela nossa segurança, é importante evitar esses tipos de atividades por enquanto.

Abraços.