Ed. Física, perguntado por clara101santoa, 8 meses atrás

A principal semelhança entre alongamento e aquecimento é que são exercícios que previnem lesões. Já uma das diferenças é que, no alongamento, isso só acontece por causa do aumento da temperatura corporal; já no aquecimento, pelo aumento da flexibilidade (que é seu principal objetivo).  veradeiro ou falso​

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Respondido por LucasEduardoDurate63
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Resposta:

falso espero ter ajudado

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