A principal diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos e que o primeiro utiliza oxigênio para a produção de energia nos músculos. Já o segundo faz uso de carboidratos, quando se faz atividades por longos períodos de tempo que utilizam oxigênio para gerar energia muscular. Diante dessas informações, Marque o item que correspondem a um exercício anaeróbio? *
Nadar
Correr
Musculação
Caminhar
Dançar
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Resposta:
Musculação. Letra C....
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