A preocupação com a saúde do trabalhador fez surgir a ginástica laboral, a qual pode ser definida como a atividade física realizada dentro do ambiente de trabalho, nas pausas necessárias durante o expediente. Essa ginástica utiliza exercícios específicos de relaxamento e alongamento muscular e tem o objetivo de prevenir as doenças:
ligadas ao estresse físico
ligadas aos problemas em casa
ligadas a academia
ligadas ao trabalho
Soluções para a tarefa
Resposta: Para que você perceba a importância da ginástica laboral, vamos imaginar o seguinte cenário: um colaborador sentado em frente ao computador por um período de 8 horas. De repente ele começa a sentir uma dor nas costas, mexe para um lado, para o outro.
Ele tenta se concentrar e continuar sua tarefa, pois precisa entregá-la logo. A dor persiste, ele se desconcentra, se irrita, perde ritmo, perde a linha de raciocínio e fica frustrado. O expediente acaba e ele vai embora para a casa fadigado.
espero ter ajudado :D
Resposta:
ligadas ao trabalho.
"Segundo a presidente da Associação Brasileira de Ginástica Laboral, atividade evita o sedentarismo da população. A ginástica laboral ajuda na prevenção de doenças causadas pela má postura corporal no trabalho e é um estímulo à prática de exercícios físicos."