Question

a prática sistemática de atividade fisica ocasiona o que ?

Answer 1

Tudo em excesso é maléfico ao ser humano.

A atividade física deve ser constante, mas não intensa.

A constância irá ajudar no desenvolvimento muscular e aeróbico do indivíduo.

A prática sistemática só irá resultar em possíveis lesões, estiramentos musculares e problemas respiratórios, devido ao despreparo cardiorrespiratório.