Question

A prática regular de programas de exercícios físicos, quando bem orientados, resultam em adaptações fisiológicas positivas ao organismo humano. No caso da gestação, a prática de atividade física ou de exercícios físicos para atingirem resultados importantes para a saúde da mãe e do bebê durante e após o parto, devem seguir alguns cuidados. Vale ressaltar que mulheres grávidas não eram encorajadas a prática de atividade física e/ou exercícios físicos por se acreditar que havia riscos para a mãe e para o feto, porém vários estudos têm mostrado que existem vários benefícios associados a prática de exercícios físicos na gravidez. Em relação ao exercício físico na gravidez, analise as afirmativas a seguir e marque V para verdadeiro e F para falso: ( ) Reduz o risco de Diabetes Melitus gestacional. ( ) O Colégio Americano de Ginecologia e Obstetrícia (ACOG, do inglês American College of Obstetricians and Gynecologists) recomenda que as gestantes realizem 50 minutos ou mais de exercício aeróbio de alta intensidade diariamente (ou na maioria dos dias da semana). ( ) As gestantes podem realizar um programa de treinamento de força/resistido envolvendo todos os grandes grupos musculares entre 12 a 15 repetições por série até a fadiga moderada. ( ) Deve-se evitar a manobra de valsalva (por esta elevar significativamente a pressão arterial intratorácica). Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: Escolha uma: a. F – F – F – V. b. V – V – F – V. c. F – V – V – V. d. V – F – V – V. e. V – V – F – F.

Answer 1

Resposta:

V – F – V – V. Correto CORRIGIDO PELO AVA

Explicação:

Answer 2

Resposta:

V – F – V – V.

Explicação:

Corrigido pelo AVA