Question

A prática regular de exercícios físicos promove uma melhora global no organismo. Entre os benefícios da sua prática regular podemos destacar, exceto: * Melhora o humor; Redução da depressão; Prejudica a qualidade do sono; Queima de calorias e perda e/ou manutenção de peso; Melhoria nas funções cardíacas e pulmonares;

Answer 1

Resposta:

prejudica a qualidade do sono

Explicação:

A prática regular de exercícios físicos não interfere no sono, os exercícios físicos quando feitos corretos só tem atos benéficos

Espero ter ajudado!!!