A prática regular de atividade física é essencial para ter uma vida saudável. É importante que o atleta monitore os batimentos cardíacos enquanto pratica exercícios físicos? Por quê?
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Resposta :
Garantir a saúde do indivíduo
Explicação:
Se o atleta se exercitar demais, poderá causar danos severos no coração, músculos, corpo inteiro etc, pois existirá sobrecarga e o coração serve como indicador disso.
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