Question

a prática regular das atividades é capaz de promover inúmeros benefícios para o corpo humano quais são​

Answer 1

Resposta:

- Faz bem à saúde mental.  

- Auxilia no processo de perda de peso.  

- Faz bem aos músculos e ossos.

- Aumenta os níveis de energia.

- Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas.  

- Melhora a saúde da pele.  

- Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono.  

- Reduz a dor.

Explicação:

Espero que ajude :)