a prática regular da atividade física é indicada para indivíduos de todas as idades?? gentee me ajudem
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Olá!
Sim,com certeza!
A prática regular de atividade física é capaz de melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, ajudar a emagrecer, diminuir o risco de doenças cardíacas e fortalecer os ossos, por exemplo.
Espero ter ajudado,bons estudos!
lealdasilvaarianne:
obgd!
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