A prática dos exercícios no Yoga amplia a faculdade mental, harmonizando corpo e mente, permitindo que o praticante tenha uma estrutura psicomotora e psicofísica em perfeita saúde e domínio emocional.
( ) respiratórias, posturas corporais, técnicas de meditação, exercícios estes acompanhados de atitudes mentais favoráveis ao desenvolvimento da autoconsciência.
( ) respiratórias, posturas emocionais, técnicas de relaxamento, exercícios estes acompanhados de atitudes mentais favoráveis ao desenvolvimento da autoconsciência.
( ) respiratórias, posturas corporais, técnicas de relaxamento, exercícios estes acompanhados de atitudes mentais favoráveis ao desenvolvimento da autoconsciência.
( )respiratórias, posturas emocionais, técnicas de meditação, exercícios estes acompanhados de atitudes mentais favoráveis ao desenvolvimento da autoconsciência.
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