Question

A prática do relaxamento tem como principal objetivo?
A. Aumentar as tensões físicas, mentais e emocionais.
B. Romper as tensões físicas, mentais e emocionais.
C. Aumento dos batimentos cardíacos e da pressão arterial.
D. Nenhumas das alternativas​

Answer 1

Resposta: e a ) A prática do relaxamento tem como principal objetivo?

Explicação:

O relaxamento é uma técnica que busca desfazer as tensões físicas, mentais e emocionais. Em estado normal, o organismo humano permanece isento de qualquer tipo de tensão, mas através do dia-a-dia adquirimos tensão de várias origens. Em alguns casos as tensões são originadas a partir de pensamentos e emoções omitidas e reprimidas de forma que se torna imperceptíve