A prática dessas duas modalidade proporcionam vantagens específicas para cada faixa etária. Quais são elas?
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oi desculpa atrapalha vc podemos conversa si vc quiser
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silvamarialucia494:
oi
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OLÁ!
Além de um benefício geral, Paula explica que a prática regular de ambas modalidades também proporciona vantagens específicas para cada faixa etária como, por exemplo, reduzir o índice de quedas de idosos e melhorar o desempenho escolar de crianças e jovens.
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