Ed. Física, perguntado por gabriellamelo1pc8528, 11 meses atrás

a prática de musculação ajuda a emagrecer posso ter mantido ao ou aumentado meu peso e ainda sem ter emagrecido​

Soluções para a tarefa

Respondido por fdoprado
5

Resposta:

Explicação:

a musculação ajuda no ganho de massa, vc pode sim manter o mesmo peso, , isso ocorre pq vc troca a massa ruim, por massa magra, o correto para emagrecimento, seria mais exercícios de aeróbico.

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