A pratica de ginastica laboral auxilia na saúde mental por que?
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Resposta:
Bem-estar mental e emocional
Como a ginástica laboral promove um maior bem-estar físico e ainda diminui o estresse, ela também minimiza tensões emocionais e psicológicas, reduzindo a incidência de depressões e de ansiedade.
espero ter te ajudado ❤️
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