Question

A prática de exercícios físicos por si só é super benéfica, mas quando aliada a outros hábitos, como alimentação adequada e saudável, tende a ser ainda melhor para a saúde. Manter o corpo em movimento é, sem dúvida, um dos principais pilares de uma: *

1 ponto

A- Vida agitada.

B- Vida saudável.

C- Vida desregrada.

D- Todas as alternativas estão erradas.

2- São termos relacionados as práticas físicas e corporais: *

1 ponto

A- Atividade física.

B- Exercícios físicos

C- Vida ativamente saudável.

D- Todas as alternativas estão corretas.

3- É um comportamento que envolve os movimentos do corpo, que são feitos de maneira intencional e obedece a padrões estabelecidos. Baseados nesta afirmativa podemos dizer que tratar-se de: *

1 ponto

A- Atividade física.

B- Exercício físico.

C- Condicionamento físico.

D- Todas as alternativas estão corretas.

4- Com a prática de exercícios físicos podemos reduzir a incidência de doenças tais como: *

1 ponto

A- Câncer

B- Diabetes e hipertensão

C- Doenças do coração.

D- Todas as alternativas estão corretas.

5- Sobre o comportamento sedentário é correto afirmar que: *

1 ponto

A-Representa o tempo gasto em atividade laborais.

B- O tempo livre entre uma atividade e outra.

C- Representa o tempo que passamos gastando pouca energia quando passamos longas horas deitados ou sentados.

D- Todas as alternativas estão erradas.

6- São exemplos de esportes radicais: *

1 ponto

A- Futsal e futebol.

B- Motocross e rapel.

C- Natação e ginastica.

D- Todas as alternativas estão corretas.

7- Dentre os esportes radicais abaixo podemos afirmar que: *

1 ponto

A- O arborismo é um esporte radical ligado diretamente a natureza.

B- Skate é um esporte radical urbano.

C- Parku é um esporte radical.

D- Todas as alternativas estão corretas.

8- O termo esporte radical, de aventura ou de ação são usados para designar: *

1 ponto

A- Desporto que não oferece riscos aos seus praticantes.

B- Desporto praticados em vias urbanas.

C- Desporto com maior grau de risco.

D- Todas as alternativas estão erradas.

9- Tais esportes também ajudam a lidar com o medo e encarar esse tipo de situação quando for preciso, além de permitir extrair o melhor de cada uma delas. Tal afirmativa está relacionada a: *

1 ponto

A- Esportes radicais.

B- Ginastica olímpica.

C- Esportes de campo e invasão.

D- Todas as alternativas estão corretas.

10- Esportes de aventura, são disputados em terra, agua e ar, sempre em contato com a natureza e em regiões de grande beleza. São condições que podem ser adquiridas através dessa prática: *

1 ponto

A- A melhora do humor, reduz a ansiedade.

B- Ajuda na sociabilidade.

C- Melhora o preparo físico.

D- Todas as alternativas estão corretas. AJUDDA
A

Answer 1

1) B

2) D

3) B

4) D

5) C

6) B

7) D

8) C

9) A

10) A