Question

A prática de exercícios físicos juntamente com alimentação saudável trás inúmeras benefícios para a nossa saúde produza um texto descrevendo esses benefícios (no mínimo 8 linhas) por favor me ajuda é pra hj

Answer 1

Resposta:te ajudo!!!

Explicação:vc pode melhorar tudo em seu corpo...como:braço, perna, cardio, panturrilha, coxa, biceps, triceps, enfim...TUDO

Answer 2

A prática esportiva promove inúmeros benefícios, como redução dos riscos de doenças, melhora na formação do corpo, diminuição do estresse e do nível de ansiedade, melhora da coordenação motora, proteção dos ossos e das articulações, e manutenção de uma vida saudável.
A alimentação adequada, individualizada, organizada, traz melhora da performance e do bom desempenho em qualquer modalidade esportiva.
É fundamental a prática de atividade física da infância até o envelhecimento. Não existe exercício ideal, é preciso respeitar a individualidade, o desejo, prazer e a aptidão física.